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Topic: Italia |
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Quote ( Daniela Pisa @ September 22nd 2015,13:16:49 ) Quote ( Matteo Renga @ September 22nd 2015,12:59:56 )
"cambiamo" argomento??? :)
ok, tema libero o ci dai gli ordini tu ?
Il "cambiamo" bisogna capirlo Signora Pisa:-)
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Quote ( Francesco Cannone @ September 22nd 2015,13:18:28 )
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Quote ( Daniela Pisa @ September 22nd 2015,13:16:49 )
Quote ( Matteo Renga @ September 22nd 2015,12:59:56 )
"cambiamo" argomento??? :)
ok, tema libero o ci dai gli ordini tu ?
Il "cambiamo" bisogna capirlo Signora Pisa:-)
ah, allora non sono all'altezza, mi spiace
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ma tanto i mod non ci sono più in questa sezione. io darei il via libera al foby galoppante XD
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Quote ( Giuseppe Masciandaro @ September 22nd 2015,14:09:43 ) ma tanto i mod non ci sono più in quesa sezione. io darei il via libera al foby galoppante XD
e allora scrivi qual'é il pezzo da modificare di piú, prima che "cambiamo" argomento;-)
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mi piace top gear
Quote ( Matteo Renga @ September 22nd 2015,12:59:56 ) "cambiamo" argomento??? :)
ora si XD
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Spiacente di aver urtato la sensibilità della signora Daniela... non era mia intenzione :)
le virgolette... :P
P.S. Minimo minimo per il mio intervento a 'sto giro mi becco un randomone!
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Quale setup usate in gara? Q1 o Q1 con il valore di un pezzo "cambiato":-)?
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segnale orario: tra 30 minuti saranno le 2e50 (+-)
<3
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Cambiamo Argomento va:-)
Qual'é stato il valore piú alto di Punti che siete riusciti ad ottenere dai Test in PGA?
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Quote ( Lorenzo Bongi @ September 22nd 2015,12:57:36 ) purtroppo è quello che credi...ma fidati, non è così. Purtroppo qui sul forum non si può dire di più senza incorrere nel foby ( a parte questo, ma il Mod è vivo ?).
Mi pare di capire che il problema delle tue conversioni è proprio questo, cioè che sono abbastanza "statiche" vedendo i valori che hai indicato, mentre qui, con le temperature infernali, bisogna agire in altro modo, modo che Luca ha cercato di farti "velatamente" capire con il suo consiglio ...ma che, come ha detto Giuseppe, vale per tutti i pezzi tranne uno ...;-)
Uhm... va bene dai, setup della Q1. Avrei messo il setup della Q2 solo per escludere l'ipotesi dell'errore del pilota, ma visti gli innumerevoli input ricevuti non avrebbe senso farlo. Butterei una gara al vento.
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Io userò il setup della Q1, visto che più di metà gara sarà asciutta
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anche se il posto non è quello giusto metto l'annuncio anche qua:
Al momento si ricercano 2 manager con almeno 2-3 stagioni d'esperienza nel gioco
/it/TeamProfile.asp?TeamId=1830
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Qualcuno di voi sa dirmi come si fanno ad avere le 'pubblicità' sui vari siti? Dei miei amici ne hanno creato uno da qualche mese e vorrebbero trovare qualche pubblicità da inserire per guadagnarci qualcosina :p
Grazie.
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Volevo ringraziare tutti quelli che intervendo sull'ultimo argomento "tecnico" mi hanno in qualche modo aiutato. Ho captato qualche buon suggerimento; )
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Ma sbaglio o si volava anche con più distante?
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Bello vedere il proprio pilota che domina nel bagnato e vomitare durante l'asciutto.. problema tecnico a parte, mi sa che ho sbagliato parecchi allenamenti!
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C'è qualche NUOTATORE serio tra di noi...?
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hai bisogno di un corso ? :)
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Consigli di allenamento per preparare i 750Mt.
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nel caso in cui non ci siano doppi sensi .. se funziona come in atletica allenati sui 1500 poi sui forza sui 750 .. sull'allenamento fisico (palestra) non saprei ..
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Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,12:53:36 ) Consigli di allenamento per preparare i 750Mt.
ma che caspita di allenamento è 750 mt? La metà dei 1500? o una vasca in meno degli 800?
E' come se ti volessi allenare sugli 88 metri piani!
edit: Livello girino
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Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,12:53:36 ) Consigli di allenamento per preparare i 750Mt. a che livello?
e per il triathlon?
vasca da 25m 50m 0 mare-lago?
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Triathlon sprint... non riesco a scendere sotto i 15 minuti.
Allenamento in vasca da 25mt... attualmente mi alleno sui 2.000 con ripetute da 10x100mt...
Credo che prenderò lezioni... la tecnica fa la differenza... e io non sono certo un tecnico. Ma questi si fanno pagare più di un dentista!!! :)
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Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,13:35:38 ) non riesco a scendere sotto i 15 minuti. Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,13:35:38 ) Allenamento in vasca da 25mt...
Non riesci a scendere sotto i 15 minuti perché perdi troppo Tempo nel cambiare direzione. In una vasca da 50m dovresti farcela.
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i 2000 te li devi fare tutti di un fiato.... per aumentare la resistenza . calcola quanto vuoi fare e trova il tuo ritmo da controllare ogni vasca col classico bib del cronometro.... se le gare le fai in vasca da 25 , e impotantissima la virata.
se voui contattami in pm
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Quote ( Francesco Cannone @ September 23rd 2015,13:43:13 ) Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,13:35:38 )
non riesco a scendere sotto i 15 minuti. Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,13:35:38 )
Allenamento in vasca da 25mt...
Non riesci a scendere sotto i 15 minuti perché perdi troppo Tempo nel cambiare direzione. In una vasca da 50m dovresti farcela.
assolutamente no, la virata puo essere un vantaggio....
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Quote ( Christian Degli @ September 23rd 2015,13:48:11 ) assolutamente no, la virata puo essere un vantaggio....
la virata spezza il ritmo...almeno cosí penso...é come se ti fai 1km in Autostrada senza stop and Go e poi cerchi di fare lo stesso tempo in cittá usando una Strada di 250m con rotonda per invertire la marcia...
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Diciamo che il mio 15 minuti era riferito alla vasca corta. E' li che ho riferimenti di tempo... poi le gare sono in acque libere. Devo migliorare il passo... e non so quale allenamento specifico effettuare. Come dicevo sopra, forse migliorando la tecnica farei un bel salto. Ti scrivo dp cristian... grz. Francesco, nella virata ti spingi con le gambe... e fai i primi metri di slancio. Io cerco di non abusarne troppo... sarebbe come bluffare contro me stesso... :)
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Quote ( Luca Molendi @ September 23rd 2015,13:55:56 ) Diciamo che il mio 15 minuti era riferito alla vasca corta. E' li che ho riferimenti di tempo... poi le gare sono in acque libere. Devo migliorare il passo... e non so quale allenamento specifico effettuare. Come dicevo sopra, forse migliorando la tecnica farei un bel salto. Ti scrivo dp cristian... grz. Francesco, nella virata ti spingi con le gambe... e fai i primi metri di slancio. Io cerco di non abusarne troppo... sarebbe come bluffare contro me stesso... :)
Cerca di appesantirti negli allenamenti;-) Guadagni in Forza durante l'allenamento e velocitá in Gara senza extra-peso.
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